Wohlfühltage

Hier findest du die Informationen und aktuellen Termine zu den Wohlfühltagen für Schwangere und für Frauen.

Du möchtest gerne dabei sein, kannst aber an den Tagen nicht? Melde dich trotzdem bei mir und du erfährst als eine der Ersten unsere neuen Termine! 😊

Für Schwangere

Am 21.5.2023

Von 10:00 bis 14:00

Im Familienzentrum Schopfheim (Ernst-Friedrich-Gottschalk-Weg 3 in 79650 Schopfheim)

Wir meditieren und entspannen, machen gemeinsam Pilates und Yoga und unterhalten uns über Ernährung.

Pilates und das Thema Ernährung wird dir von mir nähergebracht.

Beim Yoga und bei der Meditation/Entspannung wirst du begleitet von Anika Steinert.

Hier bekommst du:

Informationen zu den Angeboten

Preis:

50 Euro für den gesamten Tag

Für die Anmeldung oder Fragen schreibe mich gerne über mein Kontaktformular, meine Email Adresse: alena.beck@leichtesleben.net oder Handy: 01625375854 an.

Das Yoga und das Pilates an diesem Tag ist speziell auf Schwangere zugeschnitten. Du solltest mindestens in der 13./14. Schwangerschaftswoche sein, um teilnehmen zu können. Wenn du dir unsicher bist, ob du in der Schwangerschaft am Yoga oder Pilates teilnehmen darfst, dann frage hierzu bitte deine Hebamme und/oder Frauenarzt.

Für Frauen

Am 11.06.2023