Deine Basenfastenwoche
Gönne dir und deinem Körper einen sanften Neustart!
Hast du immer gedacht Fasten sei nichts für dich?
Viele Menschen haben diese Bedenken, da Fasten meistens kompletter Nahrungsverzicht bedeutet. Beim Basenfasten geht es aber nicht darum gar nichts zu essen. Es geht um eine kleine, feine Auswahl an gesunden Lebensmitteln, die dich sättigen und die dir trotzdem dabei helfen deinen Körper zu entlasten.
Fühlst du dich Erschöpft und aus dem Gleichgewicht?
So wie du dein Heim durch den Frühjahrsputz zum Strahlen bringst, hilft das Basenfasten deinem Organismus dabei aufzuräumen und Ballast zu entsorgen. Das Ergebnis ist mehr Energie, reinere Haut, bessere Laune, weniger Gewicht und die perfekte Basis für einen gesunden Neustart!
Die Basenfastenwoche ist der sanfte Neustart für deinen Körper.
Da du bei dieser Methode nicht komplett auf Essen verzichtest, fällt sie leichter und lässt sich auch einfacher im Alltag integrieren.
Ich leite die Fastengruppe an, bereite euch auf die Woche vor, versorge euch mit Informationen und Motivation und bin natürlich selbst mit dabei!
Außerdem gibt es während der gemeinsamen Fastenzeit insgesamt 3 Gruppentreffen und (wer mag) eine WhatsApp-Gruppe. 😊
Du möchtest mich zunächst kennenlernen und mehr über das Basenfasten erfahren? Dann komm am 23. Februar um 18.30 Uhr in den Kursgarten Schopfheim und nimm Teil an dem Vorbereitungstreffen.
Solltest du dich dann für den sanften Neustart entscheiden, kannst du dich ganz einfach bei mir anmelden.
Gemeinsam macht so eine Woche mehr Spaß und motiviert zusätzlich, darum probiere es aus und sei dabei. 😉
Ich freue mich darauf dich begrüßen zu dürfen!
Nächste Termine:
- 23.02. Vorbereitungstreffen
- 26.02. – 03.03. Basenfastenwoche
"Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist."
Dr. Hellmut Lützner
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