Hallo, ich bin Alena
Ernährungsberaterin, Coach und geduldige Problemlöserin

Du bist hier richtig, wenn es dir um Folgendes geht:

  • Du möchtest eine gesunde Ernährung, die zu dir und deinem Leben passt.
  • Du möchtest dich in deinem Körper wohl fühlen.
  • Du brauchst mehr Energie für deine täglichen Herausforderungen.
  • Du bist bereit, deine Angst vor Verboten und Verzicht zu überwinden und eine neue Art des Genusses kennenzulernen.
  • Du bist bereit heute die Weichen für eine gesunde Zukunft zu stellen.

individuell

 

Jeder Mensch is(s)t einzigartig.

Wenn du schon viele vorgefertigte Diäten und Ernährungskonzepte erfolglos probiert hast, bist du jetzt endlich an der richtigen Adresse!

Bei mir stehst du im Mittelpunkt.

Also lass uns gemeinsam deinen Weg finden!

 

flexibel

 

Jeder Tag hat nur 24 Stunden.

Wenn du schon weißt, was du ändern möchtest, aber die täglichen Herausforderungen dir keine Zeit dazu lassen, möchte ich dich ermutigen!

Gesunde Ernährung, ein besseres Körpergefühl und steigende Lebensqualität passen in jeden Alltag.

Probier‘ es einfach aus!

zuverlässig

 

Wissen ist die Basis.

Wenn du von all den Ernährungstrends und widersprüchlichen Meinungen verunsichert bist, kann ich dir die Fakten liefern!

Die Grundlage meiner beruflichen Praxis ist die aktuelle wissenschaftlich Forschung, deren Ergebnisse ich gerne an dich weitergebe.

Wenn du das richtige Wissen hast, kannst du für dich die richtigen Entscheidungen treffen!

Wo stehst du?

Vielleicht bist du schon auf einem guten und gesunden Weg!

Wenn du einfach nur mal Feedback brauchst:

„Werde ich damit mein Wunschgewicht erreichen?“
„Verbessere ich damit meine Gesundheit?“
„Bekomme ich damit mehr Energie für den Tag?“

Ich helfe dir, deine Fragen zu beantworten! 

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Als Ernährungsberaterin zeige ich Wege zu einer gesunden, schlanken Ernährung.

Ich bin Expertin für nachhaltige Strategien, die dem Jojo-Effekt keine Chance geben.

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