Einzelberatung

Du möchtest abnehmen, zunehmen oder hast Beschwerden, die auf bestimmte Nahrungsmittel oder deine Ernährung zurückzuführen sind?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich biete dir keine Standardlösungen und To-Do-Listen an. Stattdessen möchte ich mit dir gemeinsam einen Weg finden, der dir dabei hilft deine Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern.

Essen ist bunt und vielfältig. Genau wie wir Menschen.

Aus diesem Grund fängt eine Beratung bei mir immer mit einem persönlichen Gespräch an.

Unverbindlich und kostenfrei.

Wenn ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann und du dich verstanden und wohl fühlst, legen wir gemeinsam los! 

Gruppenberatung

Da Ernährung etwas sehr Individuelles und oft auch Emotionales ist, sind Einzelberatungen erfahrungsgemäß zielführender.

Jede/r, der zu mir kommt, braucht nicht zu befürchten mögliche Herausforderungen allein meistern zu müssen. Denn dafür bin ich an deiner Seite 🙂

Hast du jemanden in deinem Familien- oder Freundeskreis, der denselben Weg wie du gehen möchte und der dasselbe Anliegen hat, dann ist eine Zweierberatung durchaus möglich. In einem kostenfreien Vorgespräch können wir uns gerne zu dritt treffen!

Wenn du Gleichgesinnte suchst, gibt es die Möglichkeit meine Vorträge oder Seminare zu besuchen. 

Dort treffen sich dann Menschen mit ähnlichen Herausforderungen und du kannst Kontakte knüpfen. Aus diesem Grund biete ich auch Seminare an, die auf mehrere Termine aufgeteilt sind.

Schau einfach mal vorbei!

Als Ernährungsberaterin zeige ich Wege zu einer gesunden, schlanken Ernährung.

Ich bin Expertin für nachhaltige Strategien, die dem Jojo-Effekt keine Chance geben.