Hallo, ich bin Alena Beck,
Ernährungsberaterin und
Pilatestrainerin.
Ich begleite Dich auf
deinem Weg in ein
Leichtes Leben.

Ernährungsberatung

Jeder Mensch is(s)t einzigartig.

Wenn du schon viele vorgefertigte Diäten und Ernährungskonzepte erfolglos probiert hast, bist du jetzt endlich an der richtigen Adresse!

Bei mir stehst du im Mittelpunkt.

Also lass uns gemeinsam deinen Weg finden!

Pilates ist die Koordination von Körper, Geist und Seele.

Bewegung ist Leben!

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, dass dich aber auch ganz schön ins Schwitzen bringen kann 🙂

Das Schöne am Pilates ist, dass es in jeder Lebenslage und für jedes Alter geeignet ist.

Probier‘ es einfach aus!

Wieso LeichtesLeben?

Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch es verdient hat ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Beschwerden und Leiden mindern nicht nur die Lebensfreude, sondern können meist auch verbessert werden, durch Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge.

Ich begleite Dich dabei!